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  • 2020/06/19
  • 「自宅で気軽にできる運動」動画第9弾の発信について

  • 黒部市体育協会では、新型コロナウイルスの影響でストレスや運動不足を少しでも解消するため自宅で気軽に運動ができる動画をFacebookで発信しております。
    今回は『第9弾』としてKUROBEスポーツファミリーの指導者による『上半身のねじれを取る自力整体』の動画です。肩こりなどの解消に効果的な内容となっています。
    動画にあわせてご家族一緒にやってみしましょう。
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